De Vitaliteitcirkel

Vitaliteit draait om het geheel, niet om één onderdeel.
In de Vitaliteitcirkel brengen we zeven pijlers samen die samen jouw energieniveau, balans en veerkracht bepalen.
Elke pijler beïnvloedt de ander: als één pijler uit balans raakt, voel je dat in je hele systeem.
Door inzicht te krijgen in welke pijler aandacht vraagt, kun je gericht werken aan herstel en groei.

De zeven pijlers zijn:
Zelfbewustzijn, Fysiek, Mentaal, Omgeving, Zingeving, Hormonen en Joy.
Samen vormen ze het fundament van jouw vitaliteit.